Das Trainingskonzept für deinen Reitersitz
Gutes Reiten beginnt nicht erst im Sattel, sondern bei deinem eigenen Körper. Durch gezieltes Fitnesstraining ohne Pferd schaffen wir die körperliche Basis für einen losgelassenen, ausbalancierten Sitz und feinere Hilfengebung.
Die vier Säulen effektiver Reiterfitness
Unser Training basiert auf vier essenziellen Bausteinen: Mobilität erlaubt freie Bewegungen, während Tiefenstabilität für Aufrichtung und Rumpfkontrolle sorgt. Balance hält dich in jeder Bewegung im Gleichgewicht, und Koordination verbindet alle Elemente, sodass du unabhängig und fein mit den Bewegungen deines Pferdes mitschwingen kannst.
Vom Problem im Sattel zum Aha-Erlebnis
Typische Herausforderungen wie ein unruhiges oder klemmendes Bein, hochgezogene Absätze, unruhige Hände, Schiefe oder Rückenschmerzen beim Aussitzen entstehen meist durch körperliche Dysbalancen. Durch regelmäßiges, gezieltes Fitnesstraining werden Blockaden gelöst, die Hilfen präziser und der Sitz spürbar stabiler und schmerzfrei.
Individuell oder in der Gruppe vor Ort
Egal ob bei mir in Niederwinkling oder mobil in deinem Heimatstall: Im persönlichen 1:1-Personaltraining analysieren wir deine Haltung per fundierter Anamnese und trainieren gezielt deine Schwerpunkte. In Gruppenkursen und Workshops widmen wir uns den typischen Reiterthemen praxisnah und vermitteln wertvolles theoretisches Wissen für deinen Alltag mit dem Pferd.